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Chambr.

Les entraîneurs et conseiller

Vous souhaitez commencer l’été en pleine forme ou vous avez un objectif sportif à réaliser en participant notamment à un marathon ou à un triathlon? Alors, les cours d’entraînements sont ce qu’il vous faut. Quatre jours d’entraînement sont spécialement axés sur la musculation, l’adresse, l’endurance et l’activité physique dans les thermes et sont encadrés par des coachs sportifs suisses de renom :

 
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Jean-Pierre Egger - eintraînement "haltères et appareils"

Jean-Pierre Egger est coach, entraîneur et conseiller en performances de haut niveau dans le domaine du sport et de l’économie. En tant que coach et préparateur physique, il a mené plusieurs sportifs de haut niveau aux titres mondiaux et olympiques. Durant ce cours vous allez améliorer votre posture, les techniques d'entraînement avec des charges libres et guidées en fonction de votre niveau et objectifs. L'accent sera mis sur l'équilibre et la bonne harmonie des muscles agonistes et antagonistes ce qui vous donnera une base pour des entraînements futures plus spécifiques.

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Waldemar Grichting - entraînement d'endurance "Natation et course à pied"

Waldemar Grichting, originaire de Loèche-les-Bains et vice-champion du monde dans sa catégorie d’âge à l’IRONMAN d’Hawaii. L’entraînement avec Waldemar suit les classiques de l’endurance : natation et course à pied. Son entraînement base sur ses expériences personnelles d’athlète pro en triathlon et contient des tuyaux pour votre propre carrière en marathon et triathlon.

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Patrick Flaction - entraînement pour renforcer votre adresse

Patrick Flaction est préparateur physique et mental d’athlètes de haut niveau. Il a analysé différentes performances sportives et a lui-même développé des technologies et méthodes d’entraînement. Durant ce cours vous allez expérimenter  quelques méthodes basiques utilisées par les athlètes pour améliorer le gainage et la coordination. Différents niveaux de difficulté seront proposé pour vous permettre de développer et comprendre les mécanismes du contrôle moteur à la base d'une bonne agilité.

Romloopoa

Romuald Schaniel

Romuald Schaniel est naturopathe diplômé et membre de l'association de naturopathes suisse. Il pratique dans diverses directions en kinésiologie, ostéopathie et en psychologie. Son cœur bat pour la promotion des athlètes juniors et le sport d'élite. Lors des Journées de la santé thermale, il propose en pratique au cabinet Fontisana le bilan de santé Bioscan avec un conseille ensuite.

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